Ich distanziere mich bewusst von einer rein leistungsorientierten Gesellschaft und von der Vorstellung, dass alles jederzeit machbar und kontrollierbar sein muss. Den Raum für Ihren eigenen Weg, Ihre Bedürfnisse und Ihr Tempo halte ich für besonders wertvoll. Ich begleite Sie dabei, die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und Ihre Gefühle und Gedanken zu erkennen und anzunehmen.
In meiner Praxis arbeite ich mit Methoden aus der Theatertherapie, Core-Energetik und Waldtherapie. Ich lade Sie ein, gemeinsam zu entdecken, wie Sie Ihr authentisches Selbst annehmen können, ohne sich ständig dem Druck von außen anpassen zu müssen. Es geht darum, die Freiheit zu finden, in Ihrem eigenen Tempo und Ihrem eigenen Raum zu gestalten.
Ich begleite Menschen sowohl einzeln als auch in Gruppen. Mein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung von Menschen, die mit Unsicherheiten, Niedergeschlagenheit oder geringem Selbstwertgefühl zu tun haben. Darüber hinaus arbeite ich seit 2014 in einer psychosomatischen Klinik in Deutschland,
wo ich Menschen in Lebenskrisen begleite und sie unterstütze, Stress, Ängste und depressive Symptome zu bewältigen.
Ich bin Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Theatertherapie (DGfT) und von dieser zertifiziert und registriert. Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen teil und nutze Supervision und kollegiale Intervision. Ich bin dankbar, dass ich die Arbeit tun kann, die mir am Herzen liegt, und freue mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.